Μικρά μυστικά για τέλειο στητό στήθος
Και ποια δεν θέλει να έχει ένα σούπερ στητό στήθος; Όλες μας. Δείτε όλα τα μυστικά που θα σας βοηθήσουν να το κρατήσετε στο ύψος του.
Τα βασικά που πρέπει να προσέξετε είναι τα εξής:
Μην φοράτε σουτιέν από συνθετικά υφάσματα γιατί το στήθος αφυδατώνεται και χαλαρώνει.
Μετά το μπάνιο ρίξτε πάντα κρύο νερό στο στήθος σας.
Καλό είναι να χρησιμοποιείς ενυδατική κρέμα και να κάνεις με απαλές κινήσεις μασάζ γύρω από το στήθος σου.
Τρώτε συχνά λαχανικά όπως λάχανο, κουνουπίδι, μπρόκολο.
Επίσης πολύ μεγάλο ρόλο παίζει και η γυμναστική. Μερικές από τις ασκήσεις που μπορούν να βοηθήσουν είναι οι εξής…
Περισσότερα στο govastileto.gr
zougla.gr